[...] granicy. Właścicielem jest startujący kulturysta o polskim nazwisku Marco Majewski. Podobno jest tam możliwość nagrania treningów,zobaczymy-Łukasz i Zachary czekają. Może jakis trening z Marco się też uda? Siłownia podobno bardzo profesjonalna i dość droga 65 €/miesiąc. Ale jest tam didatkowo i basen i solarium i i fizjoterapia. Jak dobrze [...]
[...] TRX 10x - brzuch na ławce skośnej 12x Pooglądałam filmiki i nawet udało się złapać rytm w wall ball, chociaż niestety mam dość nisko sufit w domu więc nie mogę wyrzucać piłki tak wysoko jak na zawodach. Ławka skośna poprzednio robiona na raty, dziś bez problemu. Spacer farmera dookoła stołu ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-10-17 21:37:24
[...] to potliwość była nie do ogarnięcia. O ile w spoczynku był spokój to wystarczyło pozamiatać ganek czy coś przenieść kawałek i kapało z mordy i dupa mokra Też tak miałem jak teścia leciało więcej od trenu. Jak obniżyłem to przeszło mi. Jakieś inne pozytywy zauważyłeś? Bo też się zastanawiam czy nie zmniejszyć i nie sprawdzić teorii że tren [...]
Ostatnio niezwykle zabawne stwierdzenie zawarł w swojej wypowiedzi Eddie Hall: „Na dwa lata utknąłem na ciężarze 420 kg. Rwałem sobie włosy z głowy i myślałem, czemu nie staję się silniejszy. Później dokonałem analizy tony danych, przekopałem się przez treningi Andy Boltona i Briana Shaw, zrozumiałem, że ludzkie ciało nie może się zregenerować po [...]
[...] to potliwość była nie do ogarnięcia. O ile w spoczynku był spokój to wystarczyło pozamiatać ganek czy coś przenieść kawałek i kapało z mordy i dupa mokra Też tak miałem jak teścia leciało więcej od trenu. Jak obniżyłem to przeszło mi. Jakieś inne pozytywy zauważyłeś? Bo też się zastanawiam czy nie zmniejszyć i nie sprawdzić teorii że tren [...]
Z ciekawości, robiłem ostatnio przed masa badania i zrobiłem również Estro. Nie czułem się źle. Redu jak redu, dopiero jakies zmęczenie dopadało- ogólnie 5 tyg redu i 3 mostka. W tle leciał jedynie test prop ed, oxa i spalacz i po 5 tyg enan e3d. Otwieram badanka a tu estro w dupie. Zastanawiam się czym mogłem sobie tak zbić czy poprostu taka [...]
[...] Na początku redukcja z 111kg na 89kg przy wzroście 193cm. Za namową jednego użytkownika wykopu (doświadczonego trojboisty)przy 89kg zacząłem masowac, żeby nie wyglądać jak gościu, który wyszedł z obozu. Od maja tego roku do dzisiaj jest to +/- 10kg na +. Obecnie waze 101kg. Siła diametralnie poszła do góry, ale patrząc w lustro nie widzę, [...]
[...] też będzie się działo. Tutaj faktycznie Ja mając 15 lat pamiętam że zasypiałem od strzała nie było tak że problemów z wybudzaniem się w nocy ale nie było też takiego dostępu do ekranów jak obecnie. Pomyśl może o tym aby zainwestować w okulary blokujący niebieskie światło i nosić już je od godziny 18:00. Ważne jest również to co zjadasz przed snem
[...] jest że układ endokrynny sam z siebie wróci do produkcji odpowiedniej dawki testosteronu dlatego zazwyczaj wejście na trt wiąże się z dożywotnią suplementacji. Jeżeli tak jak wspomina łodzianin wyżej nie ma przeciwwskazań zdrowotnych to również nie ma sensu tutaj schodzić z testosteronu Czy robić jakieś Mostki. Będziesz niepotrzebnie tylko [...]
Z ciekawości, robiłem ostatnio przed masa badania i zrobiłem również Estro. Nie czułem się źle. Redu jak redu, dopiero jakies zmęczenie dopadało- ogólnie 5 tyg redu i 3 mostka. W tle leciał jedynie test prop ed, oxa i spalacz i po 5 tyg enan e3d. Otwieram badanka a tu estro w dupie. Zastanawiam się czym mogłem sobie tak zbić czy poprostu taka [...]
[...] wadze 86kg to bardzo dużo. Nie licząc genetycznie szerokiej talii bo tak tez moze byc to na pewno jest jeszcze co ciąć więc też bym się skupił na redukcji. Nie musi to być jakiś hardcorowo niski bf bo po tym i tak organizm będzie dążył do równowagi i zaraz po redu to nie jest wcale taki super czas na budowie masy jak to kiedyś się mowilo [...]
[...] wadze 86kg to bardzo dużo. Nie licząc genetycznie szerokiej talii bo tak tez moze byc to na pewno jest jeszcze co ciąć więc też bym się skupił na redukcji. Nie musi to być jakiś hardcorowo niski bf bo po tym i tak organizm będzie dążył do równowagi i zaraz po redu to nie jest wcale taki super czas na budowie masy jak to kiedyś się mowilo [...]
no to mozesz dac i 25mg na dzien, ja bym cial jak nawet nie chodzi ci o starty czy jakas cyfre jesli chodzi o bf, bo pozniej latwiej ta czysta masa wpada z nizszego bf jak startujesz i uwierz mi, ja w takiej petli o ktorej ty myslisz teraz jestem juz od dobrych 6-7 lat i masa z tego nigdy dobra nie wychodzi, bo jak bym wycial porzadnie to by bylo [...]
[...] Wcześniej ok 2 lata brałem na własną ręke Nebido i lekka bomba 150mg/tydzień undergrounda tj. bez wskazań medycznych. Potem po konsultacji z endo pozostałem na dawce trt jak powyżej. Czy są jakieś wskzania medyczne bądź czy po prostu warto na jakiś czas przewietrzyć organizm i zarzucić hcg i clomid tj. odblokować się ? Krew utrzymuje w normie [...]
no to mozesz dac i 25mg na dzien, ja bym cial jak nawet nie chodzi ci o starty czy jakas cyfre jesli chodzi o bf, bo pozniej latwiej ta czysta masa wpada z nizszego bf jak startujesz i uwierz mi, ja w takiej petli o ktorej ty myslisz teraz jestem juz od dobrych 6-7 lat i masa z tego nigdy dobra nie wychodzi, bo jak bym wycial porzadnie to by bylo [...]
[...] jest istota mobilną i im więcej się ruszamy tym lepiej się czujemy i jesteśmy zdrowsi to proste założenie jest prawdziwe, ale dzisiejszy sposób życia mocno upośledza nas jako osoby aktywne. Bardzo dużo siedzimy, co raz mniej się ruszamy co powoduje cały szereg dysfunkcji w naszym ciele. Bóle stawów, pleców to codzienność wielu ludzi. Siłownia [...]
ja bym cial jeszcze i to sporo a tren jak cie tak ciekawi to bym dal na ostatnie tyg wycinki jak cie tak sajdy ciekawia i mysle ze mozesz przybic te 50mg e2d i powinno byc ok. co do mostku na trenie i mecie, to jeszcze w usa chyba najpopularniejszym srodkie na 'offa' jest primabolan, bo przeciez nie ma zadnych efektow ubocznych... nie wiem po co [...]
[...] gospodarkę mieszaną, gdzie sektor państwowy to większość. Lepiej, żeby firmą zarządzał prywaciarz, robił to sprawnie i z zyskiem i odprowadzał od tego podatki niż żeby jakieś przedsiębiorstwo było zarządzane przez PiSowców w zły sposób, generując starty, które musimy pokryć we własnych podatkach. Może niech wszystko będzie państwowe, [...]
Uśmiałam się. Ale też ostatnio jak instagrama oglądam to rózne dziwne kombinacje widzę. Ta mi akurat w oczy nie wpadła. Natomiast zdarzają się też fajne posty z ćwiczeniami. No i dużo fajnych lasek formę pokazuje to sobie patrzam. Tak fajne posty się zdarzają, ale tutaj to nie wiem co to miało być. Ja to bym się bała, że zęby sobie wybije :p [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
